Kokios muzikos reiktų klausytis besilaukiant? ...

Renkantis muziką, ne tik svarbu atsižvelgti į savo skonį, bet ir šį tą žinoti. Vienos mamos labiau mėgsta J. S. Bachą, kitos - V. A. Mocartą. Aišku viena: klasikinė arba rami romantiška muzika vaisių veikia teigiamai. Neigiamą įtaką jam gali daryti „sunki", agresyvi, garsi, labai ritminga, akcentuota muzika, pavyzdžiui, sunkusis rokas, metalas. Nereikėtų klausytis ir depresyviai veikiančių melodijų. O štai natūralūs gamtos garsai - miško, jūros ošimas, vandens čiurlenimas, paukščių čiulbėjimas, delfinų garsai - puikiai atpalaiduoja.
Visa aplinka, supanti besilaukiančią mamą, turi alsuoti optimizmu, teigiamomis emocijomis, o užklupusias niūrias mintis tuoj pat reikėtų vyti į šalį. Muzikinio sveikatinimo užsiėmimai padeda tai daryti, o ypač jie naudingi toms moterims, kurias kankina įvairios depresijos ar fobijos. Neturinčioms galimybių lankyti muzikos pamokėlių siūloma įsigyti bent paprasčiausią instrumentą, pavyzdžiui, metalofoną, būgnelį ar dūdelę ir bandant išreikšti teigiamus jausmus - švelnumą, ramybę, pakilumą, optimizmą ir pan., tiesiog „žaisti" su garsais. Tiesa, reikėtų žinoti, kad pirmoje nėštumo pusėje vaisiui labiau tinka žemesni muzikos garsai, vėliau - aukštesni.